Maca poeder - 300 g
Maca poeder (bio) bevat een hoog gehalte aan eiwitten en alle essentiële aminozuren. Het is rijk aan koolhydraten en de vitaminen A, B1, B2, B3, B12, C, D en E. Daarnaast bevat maca een hoog gehalte aan mineralen zoals: calcium, magnesium, ijzer, jodium, zink, silicium, kalium, natrium, koper, mangaan en fosfor. De indianen van Peru noemen maca niet voor niks de ‘koningin van de Andes’ en eten het traditioneel voor meer fysieke energie, uithoudingsvermogen en libido.
Maca poeder kan dagelijks geconsumeerd worden, bijvoorbeeld in een smoothie in combinatie met (rauwe) cacao. De aanbevolen hoeveelheid is een theelepel. Wel is het raadzaam de dosering langzaam op te bouwen en een maandelijkse stopweek in te lassen om de werking te optimaliseren.