Er zijn volop hulpmiddelen om je het werk in de keuken makkelijk te maken. Er komen ook steeds meer producten die juist bedoeld zijn voor de gezonde keuken.
Wat je op je huid smeert wordt net zo opgenomen in je lichaam als alles wat je in je mond stopt. Zorg dat alles wat je smeert of spuit net zo natuurlijk is als wat je eet.